หลายๆคนเวลามองเห็นดารา นางแบบ หรือดาราภาพยนตร์โป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆรวมทั้ง

คนไม่ใช่น้อยเวลามองเห็นดารา นางแบบ หนังโป๊ออนไลน์ หรือดาราภาพยนตร์โป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆแล้วก็เกิดสิ่งที่ต้องการที่จะมีแบบงั้นบ้าง แม้กระนั้นทราบมั้ยครับผมว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบนักแสดงโป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างง่ายดายจำเป็นต้องบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอและก็ที่สำคัญเป็นทานอาการคลีนที่ไม่มีไขมันรวมทั้งอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราหนังโป๊เน้นเป็นพิเศษ แม้กระนั้นก็มีผู้คนจำนวนมากที่พูดว่าอาหารคลีนนั้นแพงอย่างมาก วันนี้จึงอยากจะขอชักชวนทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนง่ายๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้ท่านมีหุ่นหีแบบนักแสดงโป๊แบบความคาดหวังไว้และไม่จะต้องฟุ่มเฟือยในกระเป๋าด้วยนะครับ

1.ขนมปังทูน่า ส่วนผสมของความอร่อยได้อย่างง่ายๆแค่เพียงมีไข่แดงหนึ่งฟองไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่รวมทั้งผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้เราก็สามารถมรความสำราญไปกับอาการคลีนรสเลิศจากความสามารถเราเองได้อย่างง่ายดายแล้วล่ะขอรับ

2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกรายการอาหารง่ายๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงแต่คุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกคล้ายไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นที่จะต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแต่อร่อยแน่ ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ รวมทั้งผักตามที่ใจต้องการ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดและอร่อยไปได้เลย

3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบและวิธีการทำที่ง่ายแสนง่ายแค่เพียงมีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ แล้วก็ผักสดตามที่ใจต้องการเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับของกินคลีนได้อย่างง่ายดายอย่างที่คาดไม่ถึงเลยล่ะขอรับ

4.ข้าวคลุกอะโวติดอยู่โอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกฟุ้งกระจาย วัตถุดิบมีเพียงข้าวไรซ์เบอร์รี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น และไข่เจียวดอกแพร่แบบไม่ใช้น้ำมัน โดยเพียงพวกเราใส่ส่วนประกอบทั้งหมดทุกอย่างที่กล่าวมาคลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วก็ค่อยนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วนะครับ

5.นมจืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่อาหารมื้อเช้ากล้วยๆกันบ้างกับรายการอาหารนี้ที่คล้ายๆกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงเปลี่ยนแปลงจากซีเรียลคือผลไม้รวมทั้งและก็ธัญพืชเคี้ยวกรุบเคี้ยวมันตามใจชอบ และหลังจากนั้นก็ให้เทนมลงไปผสมกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันแล้วหลังจากนั้นก็อิ่มอร่อยไปกับมื้อเช้าแสนได้แต่ได้ประโยชน์นี้ได้เลย

6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส ข้าวเช้าคลีนง่ายๆอีกอย่างที่เราทำได้ที่บ้านเพียงแต่มีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันเกาะติดเข้าด้วยกันกับผักสดที่ชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าดึงดูดดวงใจเยอะๆ

เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นคือกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ดำรงชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน บางคู่อาจจะเย็ดกันวันแล้ววันเล่าไม่มีเบื่อราวกับหนัง X ในช่วงเวลาที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ว่าไม่ว่าอย่างไรก็แล้วแต่นั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความข้องเกี่ยวของชีวิตสมรสในแนบชิดกันมากยิ่งขึ้น ทำให้สามีรักสามีหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าคุณสุภาพสตรีรู้จักการเพิ่มลีลาสักหน่อย ด้วยการขึ้นคุมเกมส์ส่ายแล้วก็ร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเพราะว่าหนัง X ทำกันเป็นประจำหรือเกิดเรื่องเสื่อมเสียอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านพวกเรามานานอะไรแต่ว่ามันคือเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับมนุษย์เรามาตลอดต่างหาก

ของแบบนี้จำต้องเรียนรู้ อย่างที่กล่าวไว้ในข้างต้นว่าคนประเทศไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่ควรบอกหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้ว่าจะอยู่ในวงเจรจาของเพื่อนฝูงที่สนิทมากมายๆก็ไม่ควรคุยหัวข้อนี้ทั้งที่มันเกิดเรื่องซึ่งสามารถแลกเปลี่ยนประสบการณ์ความคิดเห็นกันได้ แล้วแบบงี้พวกเราจะไปพบเรียนรู้จากไหนได้นอกเหนือจากในหนัง X ซึ่งตรงนี้คนใดกันที่ทำก็ถือว่ามีความมานะบากบั่นในการค้นคว้าดีเลิศขอรับ แม้กระนั้นผู้ใดกันแน่ที่ยังมิได้ลองผมอยากที่จะให้เปิดใจดูซักนิดแล้วจะทราบว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แต่ทั้งนี้ก็ยังมีเพศหญิงที่ไม่สนใจหัวข้อนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปมากขึ้น เมื่อคุณจำเป็นต้องเจอกับคู่ชีวิตที่ไม่สนเหมือนกว่าคุณจะเสร็จสมไหม ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นว่าคุณจำนนทำแม้ว่าเซ็กส์ที่ถึงจุดสุดยอดนั้นมีจ้อดีทางร่างกายแล้วก็ใจมากมายหลายสิ่งหลายอย่างด้วยซ้ำ

แกว่งแล้วก็ร่อนยังไงให้สุขสม การที่กำลังจะได้สัมผัสจุดเด่นของการร่วมเพศนั้นมีเงื่อนไขว่าคุณต้องมีความสำราญกับมันแค่นั้น ซึ่งถ้าเกิดก่อนหน้าที่ผ่านมาคุณปราศจากความสุขมันอาจเกิดขึ้นจากว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือฝ่ายชายอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วเพราะเหตุไรคุณจำเป็นต้องปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจแบบนั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดการเองได้ ถ้าหากว่าเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดงามๆดูดีๆหลายท่าแม้กระนั้นแค่มากมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะรู้ดีว่าท่าไหนที่คุณเสียวเยอะที่สุดคือทดลองทำทั้งหมดเลยครับ หรือจะทดลองสุ่มเลือกเอาท่าที่มีความรู้สึกว่าเด็ดรู้สึกว่าดีมาทดลองก่อนแล้วถ้าไม่โอเคก็เปลี่ยนแปลงท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในด้านดีแบบเดียวกัน

ฝึกซ้อมบ่อยๆทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความสามารถเรื่องเซ็กส์ที่แสนเก่งกล้าได้นั้นคุณจำเป็นต้องซ้อม ฝึกซ้อม แล้วก็ฝึกบ่อยๆนะครับ แม้ว่าคุณอาจจะมองว่าการช่วยตัวเองนั้นไม่มีความจำเป็นที่จะต้องทำก็ได้ แต่ว่าสำหรับการฝึกหัดนั้นคุณก็ยังต้องที่ตะจำเป็นต้องใช้อวัยวะที่เป็นผู้แทนอย่างนิ้วนั่นเอง โดยเหตุนี้ถ้าหากคุณฝึกในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีใครกันแน่มารู้มาเห็นได้ล่ะขอรับ รวมทั้งอีกอย่างที่สำคัญสำหรับเพื่อการฝึกเป็นกระจกครับไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนเองเพียงใด แต่ถ้าเกิดเอ่ยถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความแน่ใจเพียงแค่นั้นที่ทำให้คุณสุขสมกับมันได้ นอกจากนั้นกระจกยังเป็นตัวแทนของเขาที่กำลังมองดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจคิดว่าเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดสนิทเขาไม่เห็นฉันหรอก โน่นก็ไม่ผิดนะครับแต่คุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนเร่าร้อนไปก็เป็นได้นะครับ